Le tao de la respiration

Le souffle vital pour améliorer votre santé
Par l'auteur Dennis Lewis

Description du livre

La respiration : une technique de guérison

Le souffle vital est une source essentielle du bien-être physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vedãnta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une méthode globale pour comprendre le mécanisme de la respiration et son rapport avec les émotions et l'énergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital) qui amélioreront votre santé, augmenteront votre niveau d'énergie et soutiendront votre quête spirituelle. Ce petit guide peut faire de grande choses!

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