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Les secrets du rajeunissement - Exercices du guerrier zen

ISBN : 
9782890447851
Date de parution : 
janvier 2010
Sujet : 
Spiritualité
Collection : 
Chemins De L'énergie Et De La Santé
Nombre de pages : 
64 pages
Dimensions : 
15.6 X 12.7 cm

Du même auteur


Les secrets du rajeunissement

Exercices du guerrier zen
Par l'auteur Philippa Faulks



9,95 $  
Format papier Papier
   Non disponible


Description du livre

Enseignés par Bodhidharma aux moines de Shaolin, les exercices proposés ici sont issus des arts martiaux chinois les plus anciens. Pratiquer ces postures, respirations et exercices musculaires permet la libre circulation du Qi dans le corps. Ce dernier sera alors chargé d’une énergie guérisseuse aux vertus millénaires. - Un système ancestral d'exercices et de techniques de méditations actives pour exploiter votre propre énergie de guérison, vous régénérer et vous revitaliser.- Des mouvements qui libèrent l'énergie bloquée pour accéder à l'harmonie intérieure et à la paix de l'esprit.- Des techniques simples et faciles d'exécution, accompagnées d'illustrations claires explicitant chaque posture.

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