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Chemins de l'énergie et de la santé


En quête d'une façon de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit? La collection « Les chemins de l'énergie et de la santé »  vous ouvre la voie pour reconnecter avec vous-même.

De la méditation au yoga en passant par le reiki et les arts martiaux, ces petits livres accessibles vous initient avec clarté aux différentes approches du mieux-être issues de traditions spirituelles universelles.


  • Les secrets des 5 Tibétains - Exercices secrets des moines de l'Himalaya

    Les secrets des 5 Tibétains

    Exercices secrets des moines de l'Himalaya

    Par l'auteur Jason Gyre

    Cachés depuis des millénaires dans les monastères de l’Himalaya, les « Cinq Tibétains » sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement, nommés « Fontaine de Jouvence » par leurs adeptes. Les pratiquer tous les jours, [...]

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  • Les secrets du rajeunissement - Exercices du guerrier zen

    Les secrets du rajeunissement

    Exercices du guerrier zen

    Par l'auteur Philippa Faulks

    Enseignés par Bodhidharma aux moines de Shaolin, les exercices proposés ici sont issus des arts martiaux chinois les plus anciens. Pratiquer ces postures, respirations et exercices musculaires permet la libre circulation du Qi dans le corps. Ce [...]

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  • Les secrets de la méditation - Techniques simples pour atteindre l'harmonie

    Les secrets de la méditation

    Techniques simples pour atteindre l'harmonie

    Par l'auteur Philippa Faulks

    Adoptée depuis des millénaires, touchant toutes les pratiques spirituelles du monde, la méditation tient une place de choix dans les techniques d’auto-guérison mentale et physique. Diverses méditations tirées de ce creuset ancestral sont présentées [...]

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  • Les secrets du Reiki - Guérir le corps, l'esprit et l'âme

    Les secrets du Reiki

    Guérir le corps, l'esprit et l'âme

    Par l'auteur Brian Cook

    Le Reiki – qui canalise l’énergie transmise par les mains – est une merveilleuse technique de guérison pour le corps, l’esprit et l’âme. - Les bonnes postures et les bons gestes pour aider à votre guérison et à celle de ceux qui vous entourent.- [...]

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