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Carnet de deuil - Mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif

ISBN : 
9782890449138
Date de parution : 
février 2019
Sujet : 
Psychologie et développement personnel
Nombre de pages : 
160 pages

Du même auteur


Carnet de deuil

Mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif
Par l'auteur Nathalie Hanot



27,95 $  
Format papier Papier
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Description du livre

La disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévitablement un processus que l'on appelle «deuil».

Ce Carnet de deuil, à travers les exercices et les repères qu'il propose, est un excellent outil pour avancer sur le chemin de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont suggérés ont été conçus pour accueillir, exprimer et transformer ses émotions,
dans un souci de respect du rythme de chacun.

L'écriture, le dessin et le collage sont les techniques privilégiées par l'auteure pour accéder au plus intime de l'être et trouver en soi des ressources insoupçonnées.

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